“三九”為二十四節(jié)氣“冬至”后的三個(gè)九天，具體計(jì)算方法是從二十四節(jié)氣冬至日算起，每九天為一“九”，第一個(gè)九天叫做“一九”，第二個(gè)九天叫做“二九”，以此類推?！叭拧笔欠啦○B(yǎng)生的重要節(jié)氣，冬季最寒冷的時(shí)間，也是人體陽氣最弱的時(shí)候，此時(shí)人體陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，諸多疾病易得易犯。在“三九”時(shí)節(jié)利用辛溫香竄、溫陽散寒、祛痰利氣中藥，貼在皮膚相應(yīng)的穴位上，借助藥物對(duì)穴位的刺激和經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，經(jīng)由經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行直達(dá)五臟六腑，可達(dá)到激發(fā)人體經(jīng)氣，調(diào)整臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血，從而祛除藏伏在體內(nèi)的寒邪，提升陽氣，達(dá)到扶正祛邪抗寒的效果，長(zhǎng)期調(diào)理有改善慢性病，增強(qiáng)體質(zhì)的功效。中醫(yī)科目前已開展火龍罐、督灸等溫補(bǔ)扶陽治療方法，同樣適用于三九天，并可根據(jù)每人身體情況，辨證配合使用，從而達(dá)到明顯增強(qiáng)抵抗力效果。

【適應(yīng)人群】

1.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出等疾病及各種慢性勞損性關(guān)節(jié)疼痛；

2.慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢阻肺、肺心病、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性咽炎等呼吸系統(tǒng)疾?。?/span>

3.消化不良、便秘、腹瀉、寒性胃痛、慢性胃炎、慢性腸炎等疾病；

4.體質(zhì)虛寒相關(guān)疾病、如怕冷、免疫力低下、體虛反復(fù)感冒的亞健康人群。

【注意事項(xiàng)】

1.治療后皮膚會(huì)有發(fā)熱感，出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象；

2.治療后如皮膚出現(xiàn)水皰，應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面，避免直接抓破引起感染；

3.禁食生冷刺激的食物，注意保暖，不要貪涼，不要吃肥甘厚味，生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦、牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物等易發(fā)物，以免影響治療效果；

4.貼敷時(shí)間成人約4到6小時(shí)，兒童貼敷時(shí)間不超過2小時(shí)。

2023年“三九“扶陽治療時(shí)間：

一九：12月22日---12月30日

二九：12月31日---01月08日

三九：01月09日---01月17日

加強(qiáng)：01月18日---01月26日

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